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Síntomas como la tristeza, la ansiedad, el estrés, la adicción, la depresión… se tratan de la forma que adoptamos para expresar y/o afrontar las dificultades a las que nos enfrentamos a lo largo de nuestro desarrollo.
En ocasiones esta sintomatología se agrava y comienza a generarnos un intenso malestar emocional que no nos permiten estar en calma con nosotr@s mim@s y/o no nos permiten resolver con satisfacción aspectos de nuestra vida cotidiana en el trabajo, las relaciones relaciones sociales, familiares…
En TIEMPO encontrarás espacios seguros, profesionales y humanos para explorar lo que te ocurre, comprenderlo y comenzar un proceso de transformación personal o relacional.
Acompañamiento emocional y terapéutico a personas adultas, tanto en momentos de crisis evolutivas, rupturas, duelos, experiencias traumáticas o conflictos relacionales que les generen malestar emocional (ansiedad, tristeza, estrés, conductas compulsivas, adicciones….) y les impiden tener un funcionamiento adaptativo.
Podrás acceder a ella tanto de manera presencial u on-line. Hablamos y acordamos la fórmula que mejor se ajuste a tu caso.
El conflicto dentro de la pareja genera fuerte malestar en la relación. La rutina, las crisis personales, la crianza o el estrés individual del día a día afectan a la relación y no permiten generar una comunicación clara y sincera donde todas las partes se sientas cuidadas y respetadas.
La terapia de pareja ayuda a poder ver otras miradas y experimentar nuevas formas de relación y comunicación que permitan aflorar de nuevo la experiencia de formar parte y ser vist@ dentro de la relación.
Si vuestra pareja está atravesando momentos de mal estar y queréis recobrar la confianza, esta es vuestra terapia.
Acompañamiento emocional y terapéutico a jóvenes y adolescentes. Una atención profesional e individualizada que les permita un espacio seguro y de confianza donde sentirse acompañados y donde puedan crear y fortalecer los recursos y estrategias que necesitan para poder afrontar las dificultades de su día a día.
¿Qué existe debajo de la sintomatología de un adolescente?
Conductas desafiantes, irritabilidad, autolesiones, relaciones tóxicas, adicciones, problemas académicos, angustia, estrés, tristeza, desajustes alimentarios, insomnio o dormir en exceso, aislamiento, pérdida de energía o esperanza, fatiga, síntomas físicos, uso problemático de pantallas, baja autoestima,…
La adolescencia es una etapa de remodelación y especialización del cerebro, de crecimiento y de conformación de la identidad. Un espacio temporal que supone un gran desafío y desde donde se puede sanar al niño que dejan atrás, para construir un adulto sano. El adolescente necesita ser visto, calmado, sentirse seguro y reparar errores para seguir construyendo.
Podrás acceder a ella tanto de manera presencial u on-line. Hablamos y acordamos la fórmula que mejor se ajuste a tu caso.
A lo largo de la vida pueden aparecer conflictos, crisis o situaciones de malestar en el seno de la familia. La crianza y educación de los niños, el cuidado de personas dependientes, transitar el duelo tras pérdidas dolorosas… son momentos evolutivos que pueden generar desequilibrios o mal estar dentro del núcleo familiar.
Desde este espacio se ofrece un lugar de seguridad y confianza para aquellas familias que quieran mejorar su dinámica y alcanzar acuerdos en los que tod@s puedan sentirse incluidos, escuchados y respetados.
Si quieres encontrar y retomar el buen clima familiar, no dejes pasar más tiempo.
El grupo favorece la escucha, la autocompasión, la búsqueda de elementos o herramientas que puedan ayudarnos a entender mejor al otro y a nosotro@s mism@s.
Desde TIEMPO abrimos la posibilidad de participar y enriquecernos de este tipo de terapia donde tod@s podemos encontrar nuestro lugar.
Si estás buscando un espacio seguro donde puedas sentirte integrad@, escuhad@ y comprendid@, no dejes pasar más tiempo, este es tu lugar.
Colaboración con centros educativos, asociaciones y diferentes instituciones para implementar programas de psicoeducación y prevención de conductas de riesgo.
Si quieres dar un espacio de cuidado y/o prevención de situaciones de riesgo a tus asociados, tus alumnos o tu equipo de trabajo, exploramos aquello que estés buscando para poder implementar programas a medida.
Si tienes cualquier inquietud o cualquier duda que te gustaría poder solucionar. No lo dejes pasar y dedícate el TIEMPO que necesitas.
En TIEMPO Psicología valoramos profundamente cada proceso terapéutico. Nos sentimos agradecidas por la confianza de las personas que nos eligen y se abren al cambio.